¿Estoy en una relación sana?

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En las etapas iniciales de una relación, es absolutamente normal ver todo color de rosa. Pero a algunas personas, el color rosa no les permite ver que la relación no es tan sana como debiera. Toma distancia de la sensación de que tus pies no tocan el suelo y piensa si tu relación tiene estas cualidades: Respeto mutuo. Es normal sentirse un poco celoso de vez en cuando; los celos son una emoción natural. Pero lo importante es cómo reacciona la persona a los celos. No hay manera de tener una relación sana si no confían el uno en el otro. Tu pareja no solo debe apoyarte en los malos momentos. En tu relación, es necesario dar y recibir. Identidades separadas.

Las amistades: Enriquecen tu vida y mejoran tu salud

Gacetilla Febrero de Cómo manejar la soledad: 5 pasos para dejar de sentirte solo La soledad no es una condición abstracta que afecta solamente a cierto tipo de personas. La realidad es que la soledad puede afectar a cualquier persona —jóvenes y adultos— en cualquier momento de la biografía. Si te sientes solo, ten en cuenta estos 5 pasos: 1. Reconoce tus sentimientos de soledad El basic coverage paso para manejar la soledad es darte cuenta de lo que sientes y el impacto que tiene en tu vida. Trata de hablar cheat tu consejero o terapeuta. Ellos pueden ayudarte a trabajar sobre los factores que contribuyen a formar ese sentimiento, sugerirte formas adicionales para combatir la soledad terapias alternativas y ayudarte a desarrollar las habilidades necesarias. Averigua si en tu trabajo cuentan con el Programa de asistencia al empleado EAP, por sus siglas en inglés. Muchos empleadores ofrecen un EAP. Estos úrico son gratuitos como parte de tu relación laboral y te brindan explosión confidencial a consejeros y terapeutas capacitados para tratar con todo tipo de asuntos, incluso con la soledad.

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Pensamientos encontrados. La mayoría de las personas sienten celos de los amigos, amigas del sexo opuesto de sus parejas. Imaginan que no puede ser únicamente amistad. Ahora, la ciencia ha cubo un paso sobre este tema y ha esbozado una respuesta. Una investigación realizada por la Universidad de Wisconsin, en Estados Unidos, buscó averiguar si realmente existe la amistad entre el hombre y la mujer. La espectáculo en la amistad entre sexos. Se tuvieron en cuenta distintos factores como la manera en la que se conocieron, el tiempo que llevan como amigos, la frecuencia y el grado de interacción o las experiencias emocionales compartidas por ambos. La amistad entre el hombre y la mujer existe, pero ambos la viven de forma muy diferente, concluyeron los especialistas.