Después de un infarto ¡La vida sigue!

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No pienses que te vamos a dejar que bajes la guardia. Muestra de ello es que las personas que sufren hoy en día un infarto de miocardio Pero para conseguirlo debes poner mucho de tu parte. La principal responsabilidad que tienes a partir de ahora no es otra que cuidarte en serio. Toma cereales y derivados: pan, pasta, etc. Cocina y aliña preferentemente con aceite de oliva, sin abusar. Modera el uso de la sal. Utiliza especias para condimentar tus platos. Consume un mínimo de cinco raciones al día de pescado, al menos tres veces por semana de preferencia azul.

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¿Aspirina u otra alternativa?

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¿Qué es un infarto?

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