Gramática del español

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Son ante todo, un elemento terapéutico que sólo las personas que tengan una lesión en la rodilla deberían utilizar. Dicho lo anterior, es innegable que en casos de lesiones, las rodilleras para correr pueden ser un elemento que ayude de forma significativa a la hora de la recuperación, pero para ello, hay que seguir las indicaciones médicas y conocer bien el funcionamiento de una rodillera para correr. Este tipo de lesiones parecen a veces inevitables para quienes hacen de correr su principal pasatiempo o incluso una actividad profesional. Pero esta situación nunca debe desanimaros. La probabilidad de una lesión por exceso de «uso» de las rodillas al correr se ve influenciada por factores externos como por ejemplo, problemas de entrenamiento, las características de la superficie sobre la que se corre, o incluso problemas anatómicos concretos de cada corredor. Ello se debe a que aprenden a escuchar a su propio cuerpo y evitan el cometer errores de entrenamiento que puedan desencadenar una lesión. Otro factor que incide mucho en la probabilidad de tener una lesión de rodilla es el tener un historial médico al respecto.

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